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El llamado efecto placebo

Conozco gente que está en contra de cualquier terapia alternativa o complementaria. Según dicen, tanto la acupuntura como cualquier otra terapia no convencional, se basan en el llamado efecto placebo y la única razón de que funcionen en algunas personas, es que creen...

Serotonina, neurotransmisor de la felicidad

La serotonina, otra sustancia, fabricada por nuestro cuerpo ara aportarnos sensación de felicidad y bienestar. La serotonina se forma en nuestro cuerpo a partir del triptófano. El triptófano es un aminoácido que obtenemos de la alimentación, a partir del cual,...

¿De dónde se obtiene el hierro en la dieta vegana?

Hoy te presentamos un nuevo artículo enfocado a resolver otra de las dudas más habituales sobre la nutrición vegana. ¿Se puede obtener todo el hierro necesario siguiendo una dieta estrictamente vegetariana? Lo descubriremos a lo largo de este artículo. Hace unos días...