¿Necesitas ideas para aprovechar tu tiempo libre mientras sigues aprendiendo? Todavía es agosto y tenemos esa sensación de vacaciones que a veces nos hace sentir que la realidad del día a día queda muy lejana. Pero en pocas semanas todo volverá a coger el ritmo de...
Existen varias razones para no consumir huevo en nuestra dieta. Ya sea porque tienes alguna alergia, o restricción dietética, o porque tú o alguien de tu familia es vegano. Así que, ya sea porque no puedes o porque no quieres, no tienes porque salir perdiendo ni en...
Durante muchos años se ha creado y ha ido creciendo cada vez más la obsesión con la proteína. Seguro que a casi todos los veganos en algún momento les han hecho la típica pregunta -¿y de dónde obtienes tus proteínas? Muchos atletas hasta hace poco aumentaban el...
Como bien decía el gran filósofo, Hipócrates: “Somos lo que comemos, bebemos, respiramos y pensamos.” Sabemos que es lo típico que se suele decir, pero es porque realmente es importante que hagamos caso a estos consejos si queremos tener una vida larga y sana....
Stevia, Stevia rebaudiana, un arbusto originario de Paraguay cuyas hojas han sido tradicionalmente utilizadas en la medicina popular de diferentes culturas locales, como los indios Guaraní, debido a las propiedades medicinales de la stevia, su sabor dulce y su...
