Terapias con “COLOR”

Terapias con “COLOR”

Nuestros alumnos escriben, Nadina Sebastià, diplomada en Naturopatía y en Medicina Tradicional China por el centro Kyreo nos regala sus conocimientos sobre cromoterapia. TERAPIAS CON “COLOR” Un poco de historia Existen referencias al uso del color con...
Cómo aumentar la serotonina de manera natural

Cómo aumentar la serotonina de manera natural

En la anterior entrada a nuestro blog vimos los beneficios de ese gran neurotransmisor que es la serotonina, endorfina de la felicidad, y, cómo puede ayudarnos a sentirnos más optimistas, tener más autoestima, disfrutar más de la vida, en definitiva a ser más felices....
Serotonina, neurotransmisor de la felicidad

Serotonina, neurotransmisor de la felicidad

La serotonina, otra sustancia, fabricada por nuestro cuerpo ara aportarnos sensación de felicidad y bienestar. La serotonina se forma en nuestro cuerpo a partir del triptófano. El triptófano es un aminoácido que obtenemos de la alimentación, a partir del cual,...
Cómo elevar tu dopamina de forma natural

Cómo elevar tu dopamina de forma natural

Según vimos en nuestro anterior artículo, la dopamina es una endorfina que puede hacernos sentir felices, nos aporta sensación de bienestar y triunfo, entonces… ¿qué podemos hacer para tener los niveles de dopamina altos? Plantearnos siempre pequeños retos. Una...
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