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Propósitos reales para el nuevo año:

En general, los propósitos del año nuevo no contemplan el bienestar emocional como un objetivo a cumplir, siempre nos centramos en mejorar nuestra calidad de vida, sin darnos cuenta que es imprescindible para cumplir todos nuestros propósitos, tener un buen control...

UNA PIEL SANA ES INDICIO DE UN CUERPO SANO:

Mantener la piel en buen estado no depende sólo de las cremas que usemos o de factores hereditarios, o que esté enferma sea sólo por alteraciones cutáneas, como dermatitis o psoriasis. Su aspecto obedece directamente a los cuidados que le damos. La salud de la piel...

CONSEJOS PARA RECUPERAR EL APETITO

La pérdida del apetito puede tener muchas razones y no siempre la causa es algo negativo, por ejemplo en el caso del enamoramiento, nuestro apetito puede ser menor, sin embargo, dejar de comer no es bueno para nuestro cuerpo y puede debilitarnos, por ello, cuando nos...

Salsas ligeras saludables

Una buena salsa es la guinda del pastel en cualquier receta, pero normalmente se utilizan aderezos poco saludables y apuramos al máximo la salsa con pan. Sin embargo, con un poco de imaginación es muy fácil crear condimentos sanos y ligeros para acompañar nuestras...