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BAÑO FORESTAL SHINRIN-YOKU

¿Qué hubiera pensado mi abuelo que todos los días desde que se jubiló salía al campo, tomaba el sol, se descalzaba siempre que veía un riachuelo y metía los pies dentro, se bañaba incluso en invierno en las pozas y ríos que rodean nuestros parajes si un día yo le...

Propiedades de la quinoa

Quinoa: un alimento muy completo y equilibrado, digno de convertirse en uno de los platos habituales de nuestra mesa. La quinoa es un cereal originario de los Andes, donde los Incas lo cultivaban y consumían desde hace más de siete mil años. En la cultura Inca este...

Cómo hacer un ungüento para los dolores

Ungüento para los dolores En kyreo utilizamos mucho un ungüento elaborado con plantas y aceites esenciales de gran poder calmante y antiinflamatorio. Nuestros alumnos del curso de quiromasaje lo utilizan para aplicarlo después de un masaje descontracturante para...

La importancia de cuidar nuestros pies:

Vivimos en la época de la tecnología, de la electricidad, y ésta acelera los impulsos eléctricos de nuestro sistema nervioso, lo que hace que muchas personas estén más tiempo en estado de constante sobre excitación, o estrés. El estrés es necesario en la vida, pero...