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Cómo evitar el estrés durante la cuarentena

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Hace unos días, se iniciaba una situación insólita para todos nosotros, un momento que jamás nos había tocado vivir, en el que no sabíamos cómo debíamos actuar. Las autoridades nos solicitaron quedarnos en casa, para parar el avance y controlar la situación ajustando...
AGUA DE MAR ¿FUENTE DE SANACIÓN?

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Agua de mar, ¿fuente de sanación? Parece ser que cada vez más y más personas se están incorporando a sus hábitos beber agua de mar, posiblemente por los grandes beneficios que tienen y los escasos perjuicios que puede tener. Si buscamos información sobre este producto...
Cómo aumentar la serotonina de manera natural

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En la anterior entrada a nuestro blog vimos los beneficios de ese gran neurotransmisor que es la serotonina, endorfina de la felicidad, y, cómo puede ayudarnos a sentirnos más optimistas, tener más autoestima, disfrutar más de la vida, en definitiva a ser más felices....
UNA NAVIDAD VEGANA Y DELICIOSA

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En estas fechas de celebración y reuniones familiares abunda siempre la comida. Y ya sé que puede ser complicado diseñar un menú a gusto de todos pero en este post os voy a dejar algunas recetas veganas que gustarán a todo el mundo y que son muy sencillas de hacer....