Cómo aumentar la serotonina de manera natural

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En la anterior entrada a nuestro blog vimos los beneficios de ese gran neurotransmisor que es la serotonina, endorfina de la felicidad, y, cómo puede ayudarnos a sentirnos más optimistas, tener más autoestima, disfrutar más de la vida, en definitiva a ser más felices....
UNA NAVIDAD VEGANA Y DELICIOSA

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En estas fechas de celebración y reuniones familiares abunda siempre la comida. Y ya sé que puede ser complicado diseñar un menú a gusto de todos pero en este post os voy a dejar algunas recetas veganas que gustarán a todo el mundo y que son muy sencillas de hacer....
Sales de Schüssler

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Las sales de Schüssler son las sales que predominan en nuestro cuerpo, preparadas en diluciones para mejorar la salud de nuestros tejidos. Estas sales son especialmente útiles para problemas de piel, uñas y huesos, para inflamaciones y recuperación de lesiones, para...
Yo soy yo y mis conexiones neuronales

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¿El mundo es como es y por eso nosotros lo vemos así o nosotros creemos que el mundo es de una determinada manera y por eso lo vemos así? ¿Vemos para creer o creemos para poder ver?? Esta es una gran pregunta a la que muchos filósofos han intentado dar respuesta,...
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