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Categoría: Plantas medicinales

Cómo prevenir los resfriados

Ha llegado el otoño y con tanto cambio de temperatura somos más propensos a padecer gripes o resfriados. Es por eso que debemos empezar por prevenir. Para ello existen varios remedios que podemos tomarnos y que nos ayudarán a reforzar nuestro sistema inmunológico....

Las plantas medicinales y el insomnio

           Una de las soluciones más efectivas y más inofensivas para regular los trastornos del sueño son las infusiones. Tal y como vemos en nuestro curso de fitoterpia la naturaleza nos ofrece plantas relajantes e hipnóticas que son muy útiles para tratar el...

Cómo regular el sueño con terapias naturales

        El insomnio puede ser uno de los efectos del cambio de horarios. Venimos de vacaciones, tenemos el cuerpo acostumbrado a dormir tarde y levantarnos con tranquilidad en las mañanas, y de pronto, la vuelta al trabajo obliga a madrugar. El problema puede aparecer...

Jalea Real y la vuelta a la vida laboral

La vuelta a la rutina, las prisas y el estrés de la vida laboral puede ser dura, la Jalea Real puede hacer que la vuelta al trabajo sea más fácil.             En nuestros cursos de naturopatía estudiamos las propiedades revitalizantes y tónica de la Jalea real y vemos...

Mala circulación de retorno

¿Cómo tratar la mala circulación en piernas: varices, edemas, piernas pesadas e inquietas…? Con el calor aumentan los problemas debidos a la mala circulación venosa, nos sentimos las piernas más pesadas, cansadas e inquietas, se retiene más líquido y los casos de...