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Ventosas y Moxibustión

Para la Medicina Tradicional China, todas las funciones fisiológicas se realizan gracias a la acción de la energía que anima la vida de todos los seres a la cual llama “Qi”. Esta energía circula por todo el organismo permitiendo el correcto funcionamiento interno....

Acupuntura para calmar el dolor

Uno de los efectos más conocidos de la Acupuntura, es su potencial para eliminar o mitigar el dolor. Durante su estudio, aprendemos técnicas para conseguirlo y en la práctica podemos observar ese efecto en las personas e incluso experimentarlo en nosotros mismos,...

EJERCICIOS PARA FORTALECES LAS RODILLAS

La articulación de la rodilla es la que realmente sostiene todo el peso de nuestro cuerpo. Si observamos nuestra postura cuando estamos de pie con detenimiento, podemos ver que las piernas no se encuentran totalmente estiradas, sino que las rodillas quedan ligeramente...

DOLOR DE RODILLA

¿Cuántas veces nos han dolido las rodillas? Las causas de un dolor de rodilla pueden ser múltiples: artrosis, desgaste de meniscos, lesiones en los ligamentos cruzados o rotulianos, y un larguísimo etc. Pero hay una muy frecuente, que produce muchas molestias y que...

CÓMO PREPARAR ACEITE DE HIPÉRICO

Se acerca la mágica noche de San Juan, el solsticio de verano, la noche más corta del año. Una noche que desde tiempos ancestrales ha estado marcada por la influencia de la magia, esta es la noche elegida para preparar la maceración del aceite de hipérico. Dice la...

NUESTRO CUERPO ESTÁ DISEÑADO PARA EL MOVIMIENTO

Más de 650 músculos, más del doble de tendones, más de 200 huesos y más de 100 ligamentos….¿Todo esto para estar sentados o durmiendo?? Nuestro cuerpo es una máquina perfecta, tiene todas las estructura que le capacitan de la mejor de las maneras posibles para...

SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO

¿Cuán frecuente es el túnel carpiano, especialmente entre mujeres de 50 a 60 años de edad? ¿Por qué? ¿Qué está pasando y cuáles son sus síntomas? Los pacientes con síndrome de túnel carpiano describen dolor en la muñeca, la mano y el antebrazo, y este dolor suele ir...

BAÑO FORESTAL SHINRIN-YOKU

¿Qué hubiera pensado mi abuelo que todos los días desde que se jubiló salía al campo, tomaba el sol, se descalzaba siempre que veía un riachuelo y metía los pies dentro, se bañaba incluso en invierno en las pozas y ríos que rodean nuestros parajes si un día yo le...

Yo soy yo y mis conexiones neuronales

¿El mundo es como es y por eso nosotros lo vemos así o nosotros creemos que el mundo es de una determinada manera y por eso lo vemos así? ¿Vemos para creer o creemos para poder ver?? Esta es una gran pregunta a la que muchos filósofos han intentado dar respuesta,...