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CONSEJOS PARA DEJAR EL HÁBITO DEL AZÚCAR:

CONSEJOS PARA DEJAR EL HÁBITO DEL AZÚCAR:

Como ya sabréis consumir demasiado azúcar es pésimo para nuestra salud. Numerosos estudios vinculan el consumo de azúcar a todos los males, desde lo obvio que es el aumento de peso hasta enfermedades graves como el cáncer y enfermedades del corazón. Yo no conozco a...

UNA PIEL SANA ES INDICIO DE UN CUERPO SANO:

Mantener la piel en buen estado no depende sólo de las cremas que usemos o de factores hereditarios, o que esté enferma sea sólo por alteraciones cutáneas, como dermatitis o psoriasis. Su aspecto obedece directamente a los cuidados que le damos. La salud de la piel...

CONSEJOS PARA RECUPERAR EL APETITO

La pérdida del apetito puede tener muchas razones y no siempre la causa es algo negativo, por ejemplo en el caso del enamoramiento, nuestro apetito puede ser menor, sin embargo, dejar de comer no es bueno para nuestro cuerpo y puede debilitarnos, por ello, cuando nos...

Salsas ligeras saludables

Una buena salsa es la guinda del pastel en cualquier receta, pero normalmente se utilizan aderezos poco saludables y apuramos al máximo la salsa con pan. Sin embargo, con un poco de imaginación es muy fácil crear condimentos sanos y ligeros para acompañar nuestras...

CUANDO LA GRIPE YA SE HA CONTRAÍDO:

Una vez que la gripe ya ha empezado a mostrar sus primeros síntomas, resulta inútil tomar cualquier tipo de antibiótico, ya que éstos no ejercen ningún efecto sobre los virus. Si bien, se puede optar por tomar algún medicamento capaz de aliviar los molestos síntomas...