¿Qué son las Terapias Alternativas? Se las llama alternativas por comparación a la medicina oficial. Pero no pretenden ser una alternativa a las “terapias oficiales”, sino más bien un estilo de vida. “Mens sana in corpore sano”. Las terapias alternativas promulgan el...
Disfrutamos realmente de nuestro tiempo libre? Le dedicamos la importancia que se merece? El ocio da aire al cerebro, renueva el espíritu, brinda claridad en el pensamiento, mejora la presión arterial, genera satisfacción. En todas las dimensiones de la vida: física,...
¿El ejercicio físico puede ayudarnos contra la depresión? Antes de nada debemos explicar que es esta enfermedad: La depresión se define como el “estado de ánimo caracterizado por un fuerte abatimiento, la persona se siente sin ánimo, decaída, sin fuerzas y sufriendo...
Los ojos son un órgano muy importante del cuerpo, ya que vemos el mundo a través de ellos. Nuestros ojos, la vista, el sentido que mayormente nos conecta con la realidad que nos envuelve. ¿Cómo podemos cuidar, mimar y proteger nuestra vista? De todos es sabido que la...
¿Qué simbolizan nuestras defensas a nivel emocional? ¿Qué relación tienen las defensas bajas con un estado emocional alicaído o con el cansancio? Cuando estamos resfriados, tenemos infecciones de orina, o en aquellas épocas en que encadenamos unas infecciones con...
