La píldora mágica no existe:

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Como bien decía el gran filósofo, Hipócrates: “Somos lo que comemos, bebemos, respiramos y pensamos.” Sabemos que es lo típico que se suele decir, pero es porque realmente es importante que hagamos caso a estos consejos si queremos tener una vida larga y sana....
DISFRUTAR DE UNA NAVIDAD MÁS SANA ES POSIBLE:

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Disfrutar de una navidad saludable es posible sin tener que perderte las estupendas recetas navideñas y los dulces que nos encantan de esta época.  La Navidad es sinónimo de alegría, ilusión y fiesta. Pero también de excesos en las comidas y cenas y es que en ésta...
Café: ¿Bueno o malo?

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El café es un producto mundialmente conocido, es la segunda bebida más consumida por detrás del agua. Por este motivo, es objeto de estudio sus efectos tanto a favor como en contra de su consumo. Nos aporta un punto de energía debido a la cafeína, una sustancia que...
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