Gripe, resfriado, tos, dolor de garganta, molestias respiratorias… llega el frío y creemos que es inevitable, pero no es así. Llevar una buena alimentación, tomar algunos remedios naturales y unos buenos hábitos, pueden ayudarte a pasar el invierno como una rosa. Que...
La bebida por excelencia es el agua, que trataremos de conseguir de la mejor calidad posible y que, ante la duda, podemos filtrar caseramente. Pero no olvidemos que las frutas y verduras son la mejor fuente de agua biológica, filtrada por la planta y dotada de un alto...
En este artículo te damos algunos consejos para combinar correctamente los alimentos, puesto que hay algunas contraindicaciones que pueden hacernos sentir mal sin saber cuál es la causa. Fruta: Lo mejor o ideal, es comer un tipo de fruta a la vez. Por ejemplo, comer 3...
En nuestros cursos de dietética se pueden aprender remedios naturales para ayudarnos a combatir ciertas irregularidades, por ejemplo, el estreñimiento. Combinando elementos básicos se puede elaborar muy fácilmente un batido dulce, muy rico y muy eficaz para ayudarnos...
El dolor de estómago presenta una sintomatología adversa muy variada y cuyas diferencias entre una persona y otra depende en gran medida de la patología desencadenante o de la sensibilidad ante los estímulos que la producen. Los síntomas generalmente asociados al...