LA BIODANZA ES UN SISTEMA QUE NOS AYUDA A POTENCIAR NUESTRAS CAPACIDADES CON EL FIN DE ALCANZAR UN MAYOR NIVEL DE SALUD Y BIENESTAR.
La METODOLOGIA consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la musica, el movimiento y situaciones de encuentro en grupo.
Practicar biodanza te aporta BENEFICIOS: – Previene y disminuye el estrés – Refuerza el sistema inmunologico – Facilita la expresión de las emociones – Ayuda a superar la depresión – Despierta la conexion con la vida – Fortalece la autoestima y la identidad – Desarroya la dreatividad – Facilita la comunicación afectiva – Desarrolla habilidades para vivir – Nos ayuda a sentirnos bien