Yoga

El yoga es una técnica orienta milenaria, basada en posturas, ejercicios, relajaciones y meditacions que devuelven el equilibrio a nuestro organismo. Mejoran el dolor muscular, relaja el sistema nervioso, mejora las dolencias de espalda, ayuda a serenar la mente y a centrarnos en el aquí y ahora.

 

Horario:

Lunes y miércoles de 19'30 a 20'30 y de 20'30 a 21'30.

Martes de 8'45 a 9'45 y jueves de 9'30 a 10'30.